El autobús está por salir de la terminal. Son las seis de la mañana, llevas una mochila, un café caliente y un paquete de pañuelos que compraste a última hora. Desde la noche anterior tienes dolor de garganta, escurrimiento nasal y una tos que aparece justo cuando intentas quedarte callado. Hay gripa, lo debes afrontar. …
Comienza como una sensación extraña. Estás viendo televisión y notas que los dedos de los pies parecen entumidos y con hormigueo. Te mueves, cambias de posición y esperas a que desaparezca. A veces sucede. Otras, la molestia continúa incluso cuando te levantas. Tal vez te ocurre algo parecido en las manos. Despiertas por la madrugada …
Una mañana despiertas con dolor de garganta, escalofríos y el cuerpo cortado. Apenas tienes ganas de desayunar, pero decides revisar tu glucosa y aparece una cifra que no esperabas: 248 mg/dL. Te sorprende porque la noche anterior casi no cenaste. ¿Cómo puede estar tan alta si has comido menos? Entonces surge otra duda. Si no …
Hay una escena bastante común en los consultorios de México. El médico pregunta cómo han estado los niveles de azúcar durante las últimas semanas y el paciente responde algo parecido a: “Pues más o menos bien, doctor. A veces me sale alta, pero no me acuerdo cuánto”. Después llega otra pregunta: “¿Ha tenido mareos o …
Hay cambios de peso que llegan de forma evidente. Una temporada de vacaciones, varias semanas comiendo fuera, una lesión que obliga a dejar de entrenar. Y luego están los otros. Los que se cuelan entre juntas, tráfico, comida frente a la computadora, café a deshoras y noches en las que uno llega a casa demasiado …
Viajar en verano puede ser una maravilla. También puede convertirse en una pequeña prueba de resistencia cuando hay calor intenso, trayectos largos, cambios de altitud y horarios que parecen hechos para alguien con energía de veinte años. Para los adultos mayores, disfrutar unas vacaciones dentro de México no implica viajar con miedo ni convertir cada …
A veces la gripa no llega con fanfarrias. No empieza necesariamente con fiebre alta, una caja de pañuelos vacía y alguien declarando desde el sillón que “ya se enfermó de todo”. Muchas veces comienza de forma mucho más discreta. Una garganta que se siente rara al despertar. Un cansancio que no encaja con lo que …
Hay días de calor en los que la piel parece discutir con todo. Con el jabón, con el desodorante, con la crema que llevas usando meses e incluso con ese perfume que en diciembre no causaba el menor problema. No necesariamente cambió el producto. Cambió el escenario. El aumento de temperatura, el sudor, la humedad, …
Hay temporadas en las que la piel parece cambiar de humor. En otoño, justo cuando baja un poco la temperatura, el aire se siente menos húmedo y empezamos a usar agua más caliente en la regadera, el rostro puede perder luminosidad, sentirse tirante o verse áspero sin previo aviso. No necesariamente significa que tu piel …
Guía sobre el uso de Wegovy 0.25 mg: conoce cómo funciona, sus pautas de seguridad, efectos secundarios y la importancia del seguimiento médico.