El sistema digestivo es uno de los más sensibles del cuerpo. Procesa los alimentos, absorbe nutrientes y protege contra agentes dañinos. Cuando su equilibrio se altera, aparecen molestias como acidez, gastritis o reflujo. Estas condiciones pueden parecer simples, pero si se descuidan afectan el bienestar general. Por eso, proteger el estómago con hábitos adecuados y …








